Mara Orrego - Wellness Coach

Mara Orrego

Soy Mara,terapeuta holística, escritora, Wellness coach, y me especializo en bienestar integral, mindfulness, y mindset. A pesar de ser instructora en musculación, indoor cycling, stretching, HIIT, funcional y personal trainer, encontré el verdadero camino conociendome. Hoy, acompaño a personas altamente sensibles (PAS) a crear un cambio holístico, intuitivo y sostenible, sin extremos ni imposibles. Una compañera que te ayuda a sanar tu relación con la comida, tu imagen y tu bienestar. Mi enfoque combina sistemas en vez de perseguir metas, sumado a herramientas holísticas, intuición y un método gradual que respeta tus tiempos y necesidades. Si buscás un cambio rotundo hacia el bienestar, una guía en el mundo neurodivergente, que pueda comprender lo que pocos ven, este es tu lugar. ¡Bienvenida/o!

Ejercicios en PAS

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